趣味运动会策划方案-户外拓展公司

训练方案-户外拓展训练10个月前阅读 195

一、趣味运动会简介

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“趣味运动会”一直都是企事业单位内部开展员工运动的最好方式。在过往很多单位都自行开展活动。但由于项目过于简单,对体能要求大,项目设计不合理,导致活动缺乏趣味性,降低活动参与度。   

为更好地开展全民健身活动,更有针对地在企业内部开展员工体育活动。武汉卓越拓展公司特在项目上融入大量的户外拓展培训项目元素,使项目更能体现团队间沟通、合作性。

     趣拓团建户外拓展公司专业团队为你量身打造一款适合您的趣味运动会方案。

 

二、 活动意义

    趣味运动会策划方案,一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲密感,从中学会团队协作。

趣味运动会策划方案,另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说,它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。

 三、 活动主题娱乐身心、激扬青春

      

活动宗旨  友谊第一   比赛第二

 四、  参与人员:全员参加

 五、 活动简介  

(一) 活动时间:XXXX年月

(二) 活动地点:森林公园

(三) 比赛项目:

              1、破冰起航

          2、陆地龙舟         

          3、运转乾坤          

          4、指压板挑战赛

          5、撕名牌大战

          6、拔河比赛

行程安排:


 

 

13:30

  --

13:50

在指定地点准时集合。

趣味运动会开幕式现在开始,请运动员依次入场……

(一) 领导致辞

(二) 运动员代表讲话

        (三)裁判宣布趣味运动会规则

 

 

 

 

 

 

 

13:50

  --

14:20

《破冰起航》

团队建设项目:

(1)团队热身游戏:

《激情总动员》

     活跃氛围,消除隔阂

(2)破冰起航:

《激情演绎》

    组建团队文化,完成以下任务:队名、队歌、口号、LOGO、队型,最后由一名队员进行演说团队文化,组建团队队形

  趣味运动会正式开始

 

 

 

 

 

 

 

14:20

  --

14:40

比赛项目一:《陆地龙舟》

参赛人数:12人

道具:龙舟充气道具

项目规则:

1:每四名参赛队员为一小组,分为4组依次进行;

2:参赛队员双手抓住毛毛虫,用双腿夹住一个毛毛虫,从规定范围的起点出发传给下一组的队员,下一组最先到达起点为获胜队;

3:行进过程中,哪一小组出现队员脱离毛毛虫为犯规,延迟五秒后再从脱离处出发;

4:用时最短方阵为该项目获胜方阵


 

 

 

 

14:40

  --

15:00

比赛项目二:《运转乾坤》

1. 比赛距离:20米距离

2. 比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次

3. 比赛规则:

A.6名队员托起乾坤大球

B.发令后,队尾的队员必须冲过终点

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。



15:00

  --

15:20

比赛项目三:《鼓动人心》

团队挑战赛

在规定时间内,再球不落地的情况下,比哪个队颠球次数!一局定胜负!



15:20

  --

16:00

比赛项目四:《指压板挑战赛》

团队挑战赛

共分为3关

1.指压板跳绳

每队挑选一名队员,在指压板上跳绳20下,并奔跑至终点

2.指压板对对碰

背起本队一名异性,在指压板上从起点跑至终点

3.指压板大挑战

本队所有人在指压板完成集体接龙俯卧撑

比赛规则:

1.三项成绩相加为本次项目总成绩

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

 



16:00

  --

16:20

比赛项目五:《撕名牌大战》

每队挑选6男4女参赛

在规定区域类,利用各种方法,将对手名牌撕下,方为获胜

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

 



 

 

 

16:20

  --

16:20

比赛项目六:《拔河比赛》

规则:

1、抽签决定2组进行比拼,最终淘汰一支队伍,然后角逐出前三名。

2、每队派10名队员参加,8名男士,2名女士。

      



 

 

16:20

  --

16:30

 

 

教练总结、宣布成绩,由领导为获胜方阵、队员颁发奖状、奖品

 

《运动会闭幕式》

 

 


 

预算费用

序号

费用分项

单位

数量

单价

总价

备注

1

活动组织及策划费  

1

5000

5000

折后价

2

活动道具、场地布置、后勤费用、矿泉水、专业拍照 制作视频 条幅

1

1000

1000

固定价格

3

门票(森林公园)

人·次

100*1

15元/人

1500

固定价格

4

车费

·次

2*1

800元/辆

1600

固定价格

5

保险费

人·次

100*1

10元/人

免费提供

固定价格

6

运动员统一服装

人·次

100*1

10元/人

免费提供

免费提供

总 价                     人民币(9100

注:活动全程如遇任何问题,趣拓拓展团队将是您的坚强后盾,全力以赴帮您解决所有难题!

 

趣味运动会策划方案,注意事项及其他

1、所有报名参赛运动员必须身体健康,适合参加该项目运动。

2、为避免运动意外受伤,请所有参赛者着装休闲运动装及运动鞋入场。

3、租用的比赛场地为塑胶场地,请爱护公物及比赛道具,女士请不要穿高跟鞋。

4、运动会结束后,请各单位自行将饮料瓶等个人物品清理完毕,保持场内干净整洁。


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